嗯這根本是我的上班日常XDDDDDDDDD 要熱敷腰XDDDDDD
我又來了~其實這集物理治療心得不多XD
但有些蠻有趣的地方可以來討論討論 哈哈
看到第三集的熱敷腰就決定這兩集也要來發心得
[EP3]
就是看到這！決定要來po心得文XDDDDD
因為這根本就是治療師的上班日常無誤哈哈哈哈
病人少或快下班的時候，會拿個熱敷來敷腰或是肩頸
(治療師也是會腰痠背痛肩頸痠痛的
平常我們會拿夾子或鉤子 (或是徒手) 拿熱敷包，但很少人戴手套~XD
上班上到後來對熱敷包的耐受度提高，手指頭不太會被燙到了
Goniometer 量角器：用來測量關節角度
肩關節測量擺的位置是對的~
終於也有小朋友出現了！！！！
小兒領域也是物理治療專長的一部分～
雖然沒有看到很多到底在練甚麼動作，但手放的輔助位置應該是正確的
韓國物理治療學制：上網查了是三年制大學，然後可能實習是自己申請醫院?
目前查不太到他們有沒有實習長度的規定
台灣的學制跟韓國比較不一樣，基本上都是四年制(三年學業+一年實習，於大四畢業的7月國考)，目前也有六年制的學校了 (台大、陽明)
還蠻好奇韓國的學制到底是怎麼樣的~
希望之後有機會在劇中看到這方面的描述!
目前已經有很多研究證實，下背痛最佳的治療方法之一就是核心肌群訓練
核心肌群包含：腹橫肌、橫隔膜、骨盆底肌、腹內斜肌及多裂肌等
[EP4]
這邊快笑死了XDDDDDDDDDDD
臨床上很常見因為搬重物導致下背痛的病人，大部分是因為施力時姿勢不正確所造成
(劇中朴治療師的姿勢是正確的，維持腰椎正中下用下肢的力氣將重物搬起，但可能真的太重而且搬起時還是大部分用了腰的力量，所以還是受傷了XDDDD
台灣也有類似的家訪跟居家物理治療~
訓練臀中肌肌肉
臀中肌是維持身體平衡及在步態 (走路) 中很重要的肌群
這邊也是在訓練臀部肌群，加上彈力繩給予阻力加強難度
"慢慢地放下"則是在訓練臀肌的離心收縮控制能力，讓肌肉在慢慢拉長的情況下也能有良好的動作控制能力
治療用超音波(Ultrasound)：超音波可以穿透到大部分關節囊、肌鍵及韌帶，為有效的熱療儀器，可放鬆組織
(Cr: 物理因子治療學
膝關節退化的保守性治療方法：物理治療 (包含電療、熱敷等放鬆及止痛的儀器治療) 以及運動訓練 (針對膝關節及下肢關節肌群，降低單一膝關節負擔)
其實臨床上也有很多膝關節退化的病人並未開刀，而是進行以上的治療方法
這邊的開刀應該是指膝關節置換 (total knee replacement, TKR)，是退化性膝關節炎最常見的手術方法
這邊也很真實啊!
有些骨科醫生真的認為開刀是最有用的治療方法，
有的會跟病人說開完刀就好了，不用做任何物理治療；也會跟病人說，你這樣的狀況只能開刀。
然後跟治療師間的關係的確就像劇中這樣，覺得治療師就按照醫囑行動就好不要自作主張！
看到覺得有點心酸 嗚嗚
這兩集能討論的部分不多~
大概就這些了！
如果有任何物理治療相關的疑問歡迎大家發問唷！
另外如果有認出我的人請裝作不認識，我會害羞哈哈謝謝
大家再會
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